명상이란 단어, 수행이란 단어를 전혀 쓰지 않고도 누구나 언제 어디서나 쉽게 명상에 들 수 있도록 구성한 심리치유·명상 에세이. 세상 사람들 누구나 행복하게 살고 싶어 한다. 또한 자기 삶의 주인공으로 살고 싶어 하고, 자신의 꿈을 이루고 싶어 한다. 하지만 어떤 사람은 꿈을 이루고 또 다른 사람들은 꿈을 이루지 못한다. 왜 그럴까?

참선과 요가를 벗삼고 가족과 함께 자급자족적인 산골생활을 해온 저자는 '진리란 복잡한 것이 아니며, 모든 것이 진화된 21세기는 깨달음도 쉽고 간단해야 한다고 말한다. 그리고 삶에서 느낀 깨달음을 바탕으로, 복잡한 세상에서 고유의 힘을 가진 한 생명체로서 풍요롭게 살아가기 위해 마음 다스리는 법을 제시한다. 이 책은 명상을 통해서 자신도 모르는 사이에 받았던 내밀한 상처를 치유하고, 자기 자신 안에 깃든 지고의 힘을 신뢰할 때 자기에게 가장 적합한 정보들을 끌어오고 꿈을 실현시킬 수 있음을 일깨워주고 있다. 언제나 바로 지금 이 자리에서 그것이 어디에 가 있는지 물어보고, 그것이 어디로 향하고 있는지 알아차릴 때 즉, 마음 소리에 귀를 기울일 때, 자기 삶의 주인공으로 살아갈 힘, 꿈을 이루는 힘을 얻을 수 있다.

이제 깰 시간이다 0.0.7

이 책을 읽는 분들에게

나는 내가 경영한다

1 비밀
T he Secret

2 의도
Intention

3 반응
Reaction

4 수용
Acceptance

5 용서
Forgiveness

6 감사
Appreciation

7 그것
That

8 그것으로 있기
... That ...

나를 찾아 세상과 만난다

9 지금 그것이 어디에 가 있나요
Just now, where is That?

10 이완과 균형
Relax and Balance

11 그것으로 세상 엿보기
Glimpse That ● World

12 인드라망
The Indra Net