우울증 환자의 15%가 자살을 시도하고, 자살자의 80%가 우울증이라고 알려져 있다. 이 책은 개인적인 문제를 벗어나 가정 문제, 사회 문제로 인식을 하여 적극적인 정신과적인 치료가 꼭 필요한 무서운 질병인 우울증의 예방 및 치유법을 담았다. 또한 일상생활에서 경험할 수 있는 내용들로 구성한 ‘우울증 자가진단 테스트’를 첨부하여 누구나 쉽게 우울증 정도를 측정할 수 있다.

1부 우울증 바로 알기
우울증이란?
우울한 기분과 우울증은 다른가?
우울증은 무엇 때문인가?

2부 우울증 더 깊이 들여다보기
어떤 증상을 보이는가?
우울증의 분류
우울증의 다른 얼굴들
동반증상과 동반질환

3부 우울증의 진단과 치료 알아두기
우울증은 어떻게 진단하는가?
조울증은 우울증과 다른가?
우울증으로 인한 자살에 대하여
우울증의 치료과정과 경과
우울증 치료는 어떻게 하는가?
우울증 치료를 어렵게 하는 요소

4부 우울증 편견 버리고 극복하기
약물치료에 대한 오해
환자 및 가족의 대처방법
치료 성공 사례
우울증 예방법
우울증에 좋은 음식
우울증에 좋지 않은 음식과 약물

부록 : 우울증 자가진단 테스트